Ser vegetariano não é – e nem deve ser – sinônimo de se alimentar mal, sem tempero ou graça. Essa deliciosa do receita do restaurante Apfel, em São Paulo, é a prova de que dá pra fazer coisas incríveis e sem carne.
Ingredientes do nhoque
- 4 beterraba cozidas e orgânicas
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de azeite
- 1 xícara de farinha de trigo (aproximadamente)
- Sal marinho a gosto
Como fazer
Preparar um purê com as beterrabas já cozidas, refogar o alho picado no azeite e acrescente ao purê. Misture bem, agregando a farinha de trigo aos poucos, até engrossar. Dispor a massa em uma superfície fria até que dê para manusear e não grude nas mãos, alcançando o ponto desejado.
Polvilhar o quanto baste de farinha de trigo sobre a superfície onde serão preparados os nhoques. Enrolar em tiras medias com cerca de dois cm de espessura, cortando com o auxilio de uma faca ou espátula para formar os nhoques da medida desejada. Colocar os nhoques em agua fervendo por 5 minutos.
Em uma travessa, coloque os nhoques com o pesto de brócolis e asse por 10 minutos. Decore com amêndoas laminadas e sirva.
Ingredientes do Pesto
- 1 brócolis ninja
- 1 xc de café de azeite de oliva
- 2 dentes de alho
- sal a gosto
Como fazer
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, acrescente mais azeite.
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