Dê um tempo para a alface! Frutos do mar, grãos, papaia verde, broto de bambu, legumes, nozes: saladas podem, e devem, ser deliciosas, coloridas, cheias de nutrientes.
Aprenda agora 12 receitas – todas de restaurante – para deixar seu verão (e outono, primavera e inverno) mais leve e gostoso.
PARA VER A RECEITA, CLIQUE NO NOME DA SALADA OU NA FOTO
Salada crocante do Buda
Salada de banana com castanha de caju
Salada de Folhas Verdes com Peras Assadas, Nozes e Queijo Gorgonzola
Salada de beterraba assada, nozes pecã e queijo de cabra
Salada de trigo com amendoim, castanha de caju e damasco
Salada de quinoa com legumes grelhados e azeite de ervas
Salada Niçoise
Salada marroquina
Salada caprese
Salada de cogumelos marinados, cenoura e pupunha
Salada de grão de bico com vinagrete de pimentões e frutos do mar
Som tam (salada tailandesa de papaia verde)
Comente
Seja bem-vindo, sua opinião é importante. Comentários ofensivos serão reprovados